1960年代、ミシシッピ州で黒人使用人のアビリーン（ヴィオラ・デイヴィス）は、産後鬱のため親友としかセックスをしなかった愛人の娘を熱心に世話していた。ミシシッピ大学を卒業したスキーター（エマ・ストーン）は、新聞社で主婦の郵便受けとして働き、黒人使用人として人生を歩み始める。その中でも、ヒーリー（ブライス・ダラス・ハワード演じる）は間違いなく否定的な例であり、彼女は傲慢な態度をとり、黒人メイドのミニー（オクタヴィア・スペンサー）に対して偏見を持ち、黒人メイドは飼い主とトイレを共有することはできないと主張しています。結局、ミニーはその屈辱に耐えられず、怒って立ち去り、謝罪の口実で彼女に屈辱を与えて報復した。スキーターは、黒人使用人たちの生活状況を理解し、新しい本の資料を蓄積したいと考え、アビリーンとミニーにインタビューを始めた。同時に、マーティン・ルーサー・キング牧師率いる平等権利運動が本格化し、スキーターのミシシッピ州では黒人射殺事件のせいでアパルトヘイトが始まり、肌の色をめぐる争いが始まった。それは避けられない…