厳格な日課を持つ男性主人公のディラン（マイケル・ユイスマン）は、パターンを識別する天性の能力を持っています。ある日の午後2時22分、航空管制官のディラン・ブランソンは、光によって麻痺してしまいました。彼が指揮した飛行機を墜落させそうになった。それ以来、彼は毎日この光を感じるようになり、徐々に自分が一定のサイクルに入っていることに気づきました。ディランは偶然、一目惚れしたサラ（テリーサ・パーマー）に会い、二人で会話をしたところ、ディランが飛行機事故を起こしかけた飛行機の乗客がサラだったので驚いた。さらに、彼らは同じ日、同じ年、同じ月に生まれました。二人がお互いのことをよりよく知るようになるにつれて、ディランとサラの間にはますます偶然の一致が起こり、頻繁な幻覚と繰り返される出来事が、彼らの運命を30年前にニューヨークのグランドセントラル駅で起こった愛の殺人事件に結びつけます。は「2:22」の秘密を探り続け、30年前の殺人事件が再び起ころうとしていることを知る。