概要：テレビショッピングの女性司会者キム・ヒョジン（リュ・ジン）は、人生のジレンマに陥っている。彼女の後輩は若くて美しく、勢いがあり、彼氏は無能な映画監督で役立たずだ。旧友の集まりで、当時馬鹿にされていたみにくいアヒルの子ソンファ（イ・ヨンジン）が驚くほどの美女に変身し、ヒョジンらを驚かせた。キャリアが危機に瀕したヒョジンは、ソナに美の秘訣についてアドバイスを求める。 Shanhuaの指導の下、彼女はJian Meixiが運営するヨガアカデミーに来て、1週間の徹底したトレーニングを申し込みました。ヒョジンはサン・ヨンジュ、イ・ボラら4人の少女たちとともに学院に入学したが、ここではさまざまな奇妙な規則を厳守することが求められ、外部との接触を絶たなければならなかった。それから一週間、彼らはそれぞれ理想の美を目指して悪魔の特訓を行ったが、恐ろしく暗い現実に直面することになる。